Como preparar o melhor Shake Herbalife de todos em 7 minutos!

Oi Galerinha, abortion
Beleza?

Hoje vim trazer para vocês o video fresquinho que postei no meu youtube (ps: agora estou amando gravar videos), look só que dessa vez o vídeo é na cozinha #NinaRoqnacozinha rsrs. Gravei um video para vocês ensinando a fazer um shake* Herbalife bem gostoso, fica parecendo um Milkshake.

* Para quem não sabe o que é shake é tipo um pozinho que você mistura com água ou leite e vira tipo uma vitamina que substitui refeições, como café da manhã, almoço e jantar. Vejam o vídeo que entederam melhor.

No inicio quando pensei em tomar o shake fiquei com medo de ser muito ruim e não conseguir aderir na minha rotina, mas como sempre inventei moda, adicionei alguns ingredientes para dar uma incrementada e adivinhem?? Estou amando.

Comecei a toma-lo principalmente porque sempre odiei comer de manhã cedo(1- porque eu realmente não gosto/2- tenho que acordar mais cedo para tomar café e odeio acordar cedo) e então encontrei o shake como uma alternativa prática, gostosa e rápida. Além disso o shake me ajudou a emagrecer um pouco, e geralmente a galera usa ele por esse motivo, motivo pela qual minha mãe usou e me levou junto.

Decidi gravar o vídeo porque geralmente a galera não sabe muito bem como prepara ou até sabe mas não sei se usam minha técnica, que é sem dúvidas a melhor de todas rsrs. Segue então para vocês o video, espero que gostem:

Gostaram?

Xoxo,
Nina Roq

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